Kejutan budaya adalah pengalaman biasa bagi pelajar yang belajar di luar negara. Ia merujuk kepada perasaan kebingungan dan ketidakselesaan yang boleh timbul apabila menyesuaikan diri dengan budaya baru. Memahami peringkat kejutan budaya boleh membantu anda menyokong anak anda dengan berkesan:
Galakkan anak anda untuk mempelajari budaya, adat, dan norma sosial negara tuan rumah sebelum berangkat. Ini boleh termasuk membaca buku, menonton dokumentari, dan menghadiri sesi orientasi sebelum berangkat.
Pastikan komunikasi terbuka. Galakkan anak anda untuk berkongsi pengalaman, perasaan, dan cabaran yang mereka hadapi. Dengar dengan empati dan sahkan perasaan mereka.
Bantu anak anda untuk membina rutin yang merangkumi aktiviti yang biasa dan amalan penjagaan diri. Ini boleh memberikan rasa kestabilan dan keselesaan. Galakkan anak anda untuk membina rangkaian sokongan dengan membuat kawan, menyertai organisasi pelajar, dan mengambil bahagian dalam acara sosial.
Pastikan anda mengikuti budaya, acara semasa, dan isu-isu yang mungkin mempengaruhi anak anda di negara tuan rumah. Ini akan membantu anda memberikan sokongan dan nasihat yang relevan. Jika keadaan membenarkan, pertimbangkan untuk melawat anak anda semasa mereka berada di luar negara. Mengalami persekitaran baru mereka secara langsung dapat memberikan anda pandangan lebih mendalam tentang cabaran dan pencapaian mereka.
Raikan pencapaian dan kemajuan anak anda, tidak kira sekecil mana pun. Penguatkuasaan positif boleh meningkatkan keyakinan diri dan motivasi mereka.
Ibu bapak boleh memerhatikan bagaimana anak mereka menguruskan gaya hidup berdikari di negara lain. Mereka boleh memberikan nasihat tentang cara menavigasi perkara tertentu tetapi biarkan anak mereka mengambil alih dalam membuat keputusan dan melaksanakan tindakan. Ibu bapak perlu memahami bahawa mereka tidak boleh berada di sana untuk anak mereka sepanjang masa dan ini adalah masa untuk anak mereka perlahan-lahan mengambil tanggungjawab. Ibu bapa perlu tahu bahawa anak mereka tidak keseorangan di negara asing. Terdapat sistem sokongan dan komuniti yang mesra untuk mereka mendapat bantuan.
Galakkan anak mereka untuk menyertai persatuan di universiti seperti Persatuan Pelajar Malaysia.
Kemampuan untuk melepaskan adalah salah satu langkah pertama dan paling penting bagi ibu bapak supaya anak mereka dapat menikmati pengalaman yang lebih baik ketika belajar di luar negara. Dari saat mereka tahu anak mereka akan meninggalkan sarang keluarga sehingga mereka mula belajar di negara yang berbeza, ibu bapak perlu bersedia dan memiliki tahap kepercayaan bahawa anak mereka akan hidup berjauhan dari mereka dan mampu untuk bertahan. Setelah ibu bapa mempersiapkan anak mereka dan memberikan nasihat yang berguna, sudah tiba masanya untuk membiarkan anak mereka berdikari dan mengambil tanggungjawab untuk diri mereka sendiri.
Pemikiran tentang anak anda terbang seorang diri atau bersama pelajar lain ke negara yang jauh tanpa anda boleh menakutkan. “Bagaimana jika anak saya sesat? Bagaimana jika anak saya tersekat di kaunter imigresen? Bagaimana jika anak saya tidak dapat mencari bagasi mereka?”. Semua soalan dan kebimbangan ini adalah sah untuk seorang ibu bapak.
Kemudian, apabila anak anda akhirnya tiba di negara destinasi dan mula menyesuaikan diri, “Bagaimana jika anak saya mempunyai rakan sebilik/rumah yang buruk? Adakah anak saya tahu cara membeli barang runcit? Adakah anak saya mampu memasak atau mencari makanan untuk diri mereka sendiri?”.
Perjuangan mental ibu bapak tidak berhenti di situ. “Apabila anak saya mula kelas, adakah mereka mampu mengatasinya? Adakah anak saya akan dapat menyesuaikan diri dan membuat kawan? Adakah mereka membuat yang terbaik dalam kehidupan pelajar mereka di negara yang berbeza atau terlalu seronok dan mungkin akan terjebak dalam masalah?”.
Tarik nafas panjang, ibu bapak! Anak anda akan baik-baik sahaja. Mereka sudah dewasa berumur 18 tahun dan mereka akan membuat kesilapan. Anda boleh terus berhubung dengan mereka sebanyak yang mereka perlukan dan memberikan nasihat, tetapi pada peringkat ini, anda tidak boleh berada di sana sepanjang masa. Oleh itu, beri mereka ruang untuk berkembang dan biarkan mereka mengambil alih dalam membuat keputusan. Jika mereka berjaya dalam sesuatu yang mereka lakukan, ucapkan tahniah dan berbanggalah dengan mereka. Sebaliknya, apabila mereka gagal atau membuat kesilapan, berikan sokongan dan biarkan mereka mencari cara untuk memperbaikinya. Menunjukkan terlalu banyak kebimbangan dan bersikap terlalu melindungi tidak akan membantu anak anda
Yakinlah bahawa anak anda tidak keseorangan di negara asing. Terdapat sistem sokongan dan komuniti mesra untuk mereka mendapatkan bantuan. Anda boleh menggalakkan anak anda untuk menyertai persatuan yang baik di universiti seperti Persatuan Pelajar Malaysia. Orang yang mereka temui di sana akan menjadi panduan yang berguna dan membuatkan hidup di negara asing menjadi kurang stres. Melepaskan adalah lebih mudah diucapkan daripada dilakukan tetapi ia penting apabila anak anda membuat lonjakan untuk mengejar pendidikan mereka di luar negara. Ibu bapa boleh memerhati melalui komunikasi dan merayakan setiap pencapaian yang dilalui anak mereka sebagai individu. Waspadai tanda-tanda merah seperti gangguan kesihatan mental atau perubahan drastik yang boleh membahayakan diri sendiri atau orang lain. Selain itu, benarkan diri anda untuk merasa gembira untuk anak anda dan berikan diri anda tepukan untuk memberi yang terbaik dalam mendidik mereka sehingga kini. Anda melakukan dengan baik, ibu bapak!
Penyesuaian semula adalah peringkat apabila individu kembali ke negara asal selepas tinggal di luar negara. Ini termasuk menyesuaikan diri semula dengan rutin, persekitaran, perubahan baru, dan berhubung semula dengan orang-orang. Apa yang orang tidak tahu adalah bahawa ramai pelajar menghadapi masalah dalam penyesuaian semula. Orang mungkin berfikir bahawa segala-galanya gembira bagi seseorang yang baru pulang dari belajar di luar negara, tetapi terdapat cabaran untuk seseorang kembali kepada keadaan mereka seperti semasa mereka tinggal sepenuh masa di Malaysia. Itu sering berlaku dan agak biasa.
Bayangkan ini, sebaik sahaja anda tiba kembali di Malaysia, anda dapat merasai sambutan dan kehangatan negara ini. Orang di sekitar anda bercakap dalam bahasa ibunda anda dan ini boleh membuat anda berasa biasa atau sangat pelik kerana anda sudah lama tidak mendengar atau bercakap dalam bahasa tersebut. Anda kembali kepada cuaca lembap dan iklim tropika. Anda bertemu keluarga dan rakan-rakan, dan terdapat banyak perkara yang perlu dikejar sehingga terasa terlalu banyak. Anda boleh merasa kesepian kerana tiada siapa yang dapat memahami pengalaman anda, anda boleh merasa terasing kerana perubahan persekitaran dan bagaimana setiap orang di sekitar anda berubah semasa anda tiada. Orang boleh mengatakan bahawa anda telah berubah semasa anda tiada, tetapi anda perlu juga ingat bahawa negara asal anda juga berubah. Anda perlu bersikap fleksibel dengan jangkaan apabila kembali ke rumah dan menyedari bahawa ia mungkin terasa pelik untuk sementara waktu kerana menyesuaikan diri dengan perubahan memerlukan masa, sama seperti ketika pertama kali anda pergi ke negara yang berbeza.
Sebagai ibu bapak, pastikan anak anda menyesuaikan diri dengan rutin di rumah. Ajak mereka meluangkan masa dengan ahli keluarga dan rakan-rakan pada kadar mereka sendiri supaya mereka boleh bebas berkongsi pengalaman dan masih merasa disambut untuk kembali ke rumah. Waspadai tanda-tanda kemurungan selepas belajar di luar negara seperti menghabiskan terlalu banyak masa seorang diri, menarik diri dari keluarga dan rakan-rakan, serta terlalu membandingkan dan menghakimi perbezaan antara negara sehingga mengkritik cara kehidupan di Malaysia. Pelajar memerlukan sokongan berterusan apabila mereka pulang dan tidak merasa seperti tiada apa yang membuat mereka gembira lagi di negara asal mereka. Beberapa pelajar akan merasa terpinggir kerana perkara yang tidak mereka ketahui dan acara yang mereka terlepas kerana mereka berada di luar negara. Perayaan, hari jadi, perhimpunan, dan cuti adalah sebahagian daripadanya bergantung kepada tempoh mereka berada jauh dari rumah. Beritahu mereka betapa mereka sangat dirindui dan bagaimana segala-galanya berbeza apabila mereka tiada. Penghargaan boleh membina semula ikatan kekeluargaan dan membuat mereka merasa gembira kembali.
Jangan risau, ibu bapak! Semua orang akan melalui proses penyesuaian semula apabila mereka pulang dari negara lain selepas suatu tempoh, tetapi yang penting adalah berapa banyak sokongan yang mereka terima daripada orang yang mereka sayangi untuk menghadapinya. Seorang bijak berkata, ‘’rumah adalah tempat hati berada’’. Apabila anak anda merasakan hati dan kasih sayang di sekitar mereka, yakinlah mereka juga merasakan di rumah.